13.1 km | 01:14:58 | 05:42/km日期: 2020-05-05 17:53 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 708 Cal - 總步數: 14306 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'13" / 05'58" / 06'00" / 06'01" / 05'46" / 05'29" / 05'33" / 06'05" / 05'31" / 05'32" / 05'35" / 05'24" / 05'04" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'12") | 1007 / 1007 | 188 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'51") | 1002 / 2010 | 188 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'54") | 1002 / 3012 | 189 / 88 |
| 4 | | 05'59" (+00'54") | 1007 / 4020 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'44" (+00'39") | 1002 / 5023 | 189 / 91 |
| 6 | | 05'30" (+00'25") | 1005 / 6028 | 191 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'26") | 1005 / 7033 | 190 / 94 |
| 8 | | 06'01" (+00'56") | 1000 / 8033 | 189 / 87 |
| 9 | | 05'33" (+00'28") | 1001 / 9035 | 192 / 93 |
| 10 | | 05'29" (+00'24") | 1008 / 10043 | 191 / 94 |
| 11 | | 05'34" (+00'29") | 1002 / 11046 | 191 / 93 |
| 12 | | 05'21" (+00'16") | 1006 / 12053 | 194 / 95 |
| 13 | | 05'05" | 1008 / 13062 | 194 / 101 |
| 14 | | 04'26" | 123 / 13185 | 192 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.69 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 06'00" | 00:18'11" |
| 4 | 06'01" | 00:24'12" |
| 5 | 05'46" | 00:29'58" |
| 6 | 05'29" | 00:35'27" |
| 7 | 05'33" | 00:41'00" |
| 8 | 06'05" | 00:47'05" |
| 9 | 05'31" | 00:52'36" |
| 10 | 05'32" | 00:58'08" |
| 11 | 05'35" | 01:03'43" |
| 12 | 05'24" | 01:09'07" |
| 13 | 05'04" | 01:14'11" |
| 13.1 | 06'20" | 01:14'58" |
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