Henry Chen 2020/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 405631

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5.0 km | 00:31:17 | 06:15/km

日期: 2020-04-30 21:30 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 57%

Pace: 06'16" / 06'07" / 06'21" / 06'16" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'15" (+00'11")

1001 / 1001

2

06'01"

(12'17")

06'04"

989 / 1991

3

06'27"

(18'44")

06'23" (+00'19")

1009 / 3000

4

06'10"

(24'54")

06'11" (+00'07")

995 / 3996

5

06'04"

(30'58")

06'01"

1006 / 5002

4月累積里程 : 25.07 km

Android - samsung SM-C710F 上傳 | 4 years ago

蔣澄輝(Johnson) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'07"	00:12'23"
3	06'21"	00:18'44"
4	06'16"	00:25'00"
5.0	05'56"	00:30'58"

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