7.7 km | 01:46:25 | 13:47/km日期: 2020-05-04 21:17 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 23'16" / 12'48" / 12'05" / 11'26" / 11'49" / 11'57" / 12'41" / 14'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'24" (+11'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'40" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'17" (+02'51") | 717 / 7717 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 263.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'16" | 00:23'16" |
| 2 | 12'48" | 00:36'04" |
| 3 | 12'05" | 00:48'09" |
| 4 | 11'26" | 00:59'35" |
| 5 | 11'49" | 01:11'24" |
| 6 | 11'57" | 01:23'21" |
| 7 | 12'41" | 01:36'02" |
| 7.7 | 14'17" | 01:46'18" |
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