11.6 km | 01:06:35 | 05:44/km日期: 2020-05-04 17:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 917 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'43" / 05'35" / 05'42" / 05'40" / 06'37" / 05'21" / 05'14" / 05'31" / 05'51" / 06'00" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'35") | 1220 / 1220 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1215 / 2435 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1204 / 3640 |
| 4 | | 05'39" (+00'25") | 1171 / 4812 |
| 5 | | 05'44" (+00'30") | 1120 / 5932 |
| 6 | | 06'04" (+00'50") | 1249 / 7182 |
| 7 | | 05'14" | 1206 / 8389 |
| 8 | | 05'51" (+00'37") | 2128 / 10517 |
| 9 | | 05'58" (+00'44") | 1081 / 11598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 128.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'43" | 00:11'30" |
| 3 | 05'35" | 00:17'05" |
| 4 | 05'42" | 00:22'47" |
| 5 | 05'40" | 00:28'27" |
| 6 | 06'37" | 00:35'04" |
| 7 | 05'21" | 00:40'25" |
| 8 | 05'14" | 00:45'39" |
| 9 | 05'31" | 00:51'10" |
| 10 | 05'51" | 00:57'01" |
| 11 | 06'00" | 01:03'01" |
| 11.6 | 05'12" | 01:06'08" |
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