4.3 km | 00:28:08 | 06:32/km日期: 2020-05-02 16:37 - 平均心率: 150 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'35" / 05'04" / 12'29" / 07'43" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'29") | 298 / 4298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'04" | 00:10'39" |
| 3 | 12'29" | 00:23'08" |
| 4 | 07'43" | 00:30'51" |
| 4.3 | 06'35" | 00:32'49" |
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