5.0 km | 00:28:24 | 05:40/km日期: 2020-04-29 18:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 59%
Pace: 08'35" / 05'35" / 05'44" / 05'39" / 05'38" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+01'10") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'35" | 00:14'10" |
| 3 | 05'44" | 00:19'54" |
| 4 | 05'39" | 00:25'33" |
| 5 | 05'38" | 00:31'11" |
| 5.0 | 05'19" | 00:31'14" |
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