波大舒 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

波大舒台南
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10.5 km | 01:21:45 | 07:48/km

日期: 2014-09-18 17:54 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 07'31" / 08'39" / 07'41" / 07'29" / 07'20" / 10'31" / 06'59" / 07'40" / 06'41" / 06'49" / 09'29" /

茂迪 i-Run團練

9月累積里程 : 251.22 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 707.9 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

JOSEPH.HU, 斯安和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	08'39"	00:16'10"
3	07'41"	00:23'51"
4	07'29"	00:31'20"
5	07'20"	00:38'40"
6	10'31"	00:49'11"
7	06'59"	00:56'10"
8	07'40"	01:03'50"
9	06'41"	01:10'31"
10	06'49"	01:17'20"
10.6	07'33"	01:21'45"

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