麻仔華 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

麻仔華基隆
ID 84734

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9.0 km | 00:47:54 | 05:18/km

日期: 2014-09-16 20:10 - 卡路里: 620.204 Cal

Pace: 02'20" / 05'21" / 05'47" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'41" / 05'41" / 05'39" / 12'49" /

跑不動～跑不動了ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

9月累積里程 : 130.17 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

秀桂, ㄚ忠和其他 52 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'20"	00:02'20"
2	05'21"	00:07'41"
3	05'47"	00:13'28"
4	05'43"	00:19'11"
5	05'44"	00:24'55"
6	05'48"	00:30'43"
7	05'41"	00:36'24"
8	05'41"	00:42'05"
9	05'39"	00:47'44"
9.0	12'41"	00:47'54"

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