2.0 km | 00:31:06 | 15:32/km日期: 2020-05-03 21:26 - 平均心率: 105 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 15'52" / 15'12" / 25'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'51" (+00'39") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'12" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'07" (+01'55") | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 500.02 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'52" | 00:15'52" |
2 | 15'12" | 00:31'04" |
2.0 | 19'13" | 00:31'07" |