6.4 km | 01:09:57 | 10:51/km日期: 2020-05-01 18:37 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 84 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 29°C - 濕度: 46%
Pace: 00'12" / 09'00" / 09'30" / 10'50" / 11'07" / 10'52" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+01'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'23" (+04'24") | 440 / 6440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 09'00" | 00:09'12" |
| 3 | 09'30" | 00:18'42" |
| 4 | 10'50" | 00:29'32" |
| 5 | 11'07" | 00:40'39" |
| 6 | 10'52" | 00:51'31" |
| 6.4 | 13'23" | 00:57'25" |
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