Shang Ge Weng 2020/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ge Weng 新北市
ID 446848

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10.0 km | 00:54:32 | 05:26/km

日期: 2020-05-01 18:27 - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 46%

Pace: 05'45" / 05'24" / 05'43" / 05'25" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'28" / 05'18" / 05'07" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 78.97 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'24"	00:11'09"
3	05'43"	00:16'52"
4	05'25"	00:22'17"
5	05'22"	00:27'39"
6	05'26"	00:33'05"
7	05'30"	00:38'35"
8	05'28"	00:44'03"
9	05'18"	00:49'21"
10	05'07"	00:54'28"
10.0	07'33"	00:54'34"

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