5.5 km | 02:34:52 | 28:23/km日期: 2020-05-02 07:24 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 788 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 18'05" / 26'24" / 25'36" / 52'06" / 22'46" / 21'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'24" (+08'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'35" (+07'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 52'06" (+34'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 22'46" (+04'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'43" (+03'37") | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'05" | 00:18'05" |
| 2 | 26'24" | 00:44'29" |
| 3 | 25'36" | 01:10'05" |
| 4 | 52'06" | 02:02'11" |
| 5 | 22'46" | 02:24'57" |
| 5.5 | 21'42" | 02:34'51" |
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