5.0 km | 00:36:33 | 07:15/km日期: 2020-04-22 18:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 11'06" / 06'07" / 05'45" / 05'53" / 06'38" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" (+06'59") | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 48.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'06" | 00:11'06" |
| 2 | 06'07" | 00:17'13" |
| 3 | 05'45" | 00:22'58" |
| 4 | 05'53" | 00:28'51" |
| 5 | 06'38" | 00:35'29" |
| 5.0 | 12'42" | 00:35'58" |
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