3.2 km | 00:19:25 | 06:02/km日期: 2019-12-14 18:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 05'53" / 05'55" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 609 / 1609 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 2609 |
| 4 | | 05'42" | 609 / 3218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 05'55" | 00:18'08" |
| 3.2 | 05'16" | 00:19'17" |
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