10.2 km | 00:58:29 | 05:42/km日期: 2020-04-28 18:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11196 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'20" / 05'52" / 05'52" / 05'44" / 05'58" / 05'38" / 05'44" / 05'29" / 05'25" / 05'51" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'23") | 1001 / 1001 | 188 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'33") | 1007 / 2008 | 191 / 88 |
| 3 | | 05'47" (+00'25") | 1001 / 3010 | 190 / 90 |
| 4 | | 05'58" (+00'36") | 1002 / 4012 | 190 / 87 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1004 / 5017 | 190 / 92 |
| 6 | | 05'37" (+00'15") | 1007 / 6025 | 192 / 92 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 1003 / 7028 | 192 / 91 |
| 8 | | 05'29" (+00'07") | 1001 / 8029 | 192 / 94 |
| 9 | | 05'22" | 1003 / 9032 | 194 / 95 |
| 10 | | 05'49" (+00'27") | 1005 / 10038 | 191 / 89 |
| 11 | | 04'30" | 251 / 10290 | 190 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 217.09 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'52" | 00:11'12" |
| 3 | 05'52" | 00:17'04" |
| 4 | 05'44" | 00:22'48" |
| 5 | 05'58" | 00:28'46" |
| 6 | 05'38" | 00:34'24" |
| 7 | 05'44" | 00:40'08" |
| 8 | 05'29" | 00:45'37" |
| 9 | 05'25" | 00:51'02" |
| 10 | 05'51" | 00:56'53" |
| 10.3 | 06'21" | 00:58'29" |
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