2.1 km | 00:12:02 | 05:37/km日期: 2020-04-27 05:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 142 Cal - 總步數: 2066 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'42" / 05'30" / 05'59" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'41" (+00'08") | 1001 / 1001 | 170 / 102 |
2 | | 05'33" | 1001 / 2002 | 173 / 103 |
3 | | 05'35" (+00'02") | 137 / 2139 | 166 / 107 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.72 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'42" | 00:05'42" |
2 | 05'30" | 00:11'12" |
2.1 | 05'57" | 00:12'02" |