6.0 km | 00:43:24 | 07:13/km日期: 2019-11-09 17:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'54" / 06'44" / 07'38" / 07'54" / 07'18" / 07'54" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+02'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+03'14") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'44" | 00:12'38" |
| 3 | 07'38" | 00:20'16" |
| 4 | 07'54" | 00:28'10" |
| 5 | 07'18" | 00:35'28" |
| 6 | 07'54" | 00:43'22" |
| 6.0 | 10'22" | 00:43'27" |
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