3.0 km | 00:24:30 | 08:07/km日期: 2020-03-21 16:47 - 平均心率: 146 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 07'21" / 08'34" / 10'05" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+02'48") | 13 / 3013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 3.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'34" | 00:15'55" |
| 3 | 10'05" | 00:26'00" |
| 3.0 | 10'55" | 00:26'09" |
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