6.0 km | 00:37:42 | 06:16/km日期: 2020-04-24 13:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 06'19" / 06'05" / 06'22" / 06'24" / 06'52" / 633'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+07'07") | 265 / 3265 |
| 5 | | 04'30" (+00'06") | 1000 / 4265 |
| 6 | | 10'33" (+06'09") | 392 / 4658 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 5658 |
| 8 | | 08'05" (+03'41") | 350 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 43.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'05" | 00:12'24" |
| 3 | 06'22" | 00:18'46" |
| 4 | 06'24" | 00:25'10" |
| 5 | 06'52" | 00:32'02" |
| 6.0 | 05'38" | 00:37'44" |
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