2.0 km | 00:19:22 | 09:28/km日期: 2020-04-17 07:05 - 平均心率: 173 - 卡路里: 114 Cal - 總步數: 3410 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 09'51" / 08'43" / 18'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 09'25" | 2000 / 2000 | 176 / 60 |
2 | | 11'17" (+01'52") | 44 / 2044 | 164 / 54 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.91 km 夾腳托鞋 累積 :
17946.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'51" | 00:09'51" |
2 | 08'43" | 00:18'34" |
2.0 | 17'53" | 00:19'22" |