蔡秀美 2020/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡秀美台南
ID 310099

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5.0 km | 00:45:21 | 09:02/km

日期: 2020-04-26 16:29 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56%

Pace: 08'15" / 08'44" / 08'32" / 07'49" / 07'49" / 26'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'41"

(08'41")

08'16" (+01'11")

1049 / 1049

2

08'40"

(17'21")

08'40" (+01'35")

998 / 2048

3

08'32"

(25'53")

08'27" (+01'22")

1009 / 3057

4

07'56"

(33'49")

07'53" (+00'48")

1005 / 4063

5

07'47"

(41'36")

07'05"

1098 / 5161

4月累積里程 : 71.14 km

Android - Sony H4331 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'44"	00:16'59"
3	08'32"	00:25'31"
4	07'49"	00:33'20"
5	07'49"	00:41'09"
5.2	03'00"	00:41'41"

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