Wayne Liu 2020/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Liu 新竹
ID 487808

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10.0 km | 01:03:07 | 06:18/km

日期: 2020-04-27 18:50 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'44" / 05'53" / 06'12" / 06'11" / 06'11" / 06'28" / 06'22" / 06'15" / 06'11" / 06'07" / 58'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 153.57 km

Nike Pegasus 36 粉累積 : 1067.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Wayne Liu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'53"	00:12'37"
3	06'12"	00:18'49"
4	06'11"	00:25'00"
5	06'11"	00:31'11"
6	06'28"	00:37'39"
7	06'22"	00:44'01"
8	06'15"	00:50'16"
9	06'11"	00:56'27"
10	06'07"	01:02'34"
10.1	08'02"	01:03'09"

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朋友動態

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