李明昆 2014/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

李明昆新北市
ID 5379

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8.8 km | 00:59:34 | 06:47/km

日期: 2014-09-18 06:03 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 07'27" / 07'03" / 06'55" / 06'45" / 06'45" / 07'24" / 06'36" / 06'20" / 05'40" /

新北市

李明昆

·

9月累積里程 : 81.75 km

MIZUNO WAVE CREATION 13 累積 : 807.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 雪莉和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'03"	00:14'30"
3	06'55"	00:21'25"
4	06'45"	00:28'10"
5	06'45"	00:34'55"
6	07'24"	00:42'19"
7	06'36"	00:48'55"
8	06'20"	00:55'15"
8.8	05'40"	00:59'34"

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