13.4 km | 01:49:01 | 08:07/km日期: 2020-04-26 06:42 - 總爬升: 346 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 724 Cal - 總步數: 19934 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 07'49" / 08'01" / 07'45" / 07'35" / 07'25" / 07'27" / 07'13" / 07'35" / 07'35" / 07'39" / 08'13" / 07'53" / 10'26" / 15'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'35") | 1001 / 1001 | 177 / 72 |
| 2 | | 07'57" (+00'43") | 1007 / 2008 | 177 / 70 |
| 3 | | 07'43" (+00'29") | 1004 / 3012 | 177 / 72 |
| 4 | | 07'35" (+00'21") | 1007 / 4019 | 176 / 74 |
| 5 | | 07'24" (+00'10") | 1000 / 5020 | 178 / 75 |
| 6 | | 07'25" (+00'11") | 1002 / 6023 | 176 / 76 |
| 7 | | 07'14" | 1004 / 7027 | 177 / 77 |
| 8 | | 07'34" (+00'20") | 1002 / 8030 | 177 / 74 |
| 9 | | 07'32" (+00'18") | 1002 / 9033 | 178 / 74 |
| 10 | | 07'41" (+00'27") | 1006 / 10040 | 175 / 74 |
| 11 | | 08'10" (+00'56") | 1005 / 11046 | 176 / 69 |
| 12 | | 07'50" (+00'36") | 1004 / 12050 | 177 / 71 |
| 13 | | 10'47" (+03'33") | 1001 / 13052 | 207 / 44 |
| 14 | | 14'00" (+06'46") | 414 / 13466 | 227 / 31 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 247.35 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'01" | 00:15'50" |
| 3 | 07'45" | 00:23'35" |
| 4 | 07'35" | 00:31'10" |
| 5 | 07'25" | 00:38'35" |
| 6 | 07'27" | 00:46'02" |
| 7 | 07'13" | 00:53'15" |
| 8 | 07'35" | 01:00'50" |
| 9 | 07'35" | 01:08'25" |
| 10 | 07'39" | 01:16'04" |
| 11 | 08'13" | 01:24'17" |
| 12 | 07'53" | 01:32'10" |
| 13 | 10'26" | 01:42'36" |
| 13.4 | 15'29" | 01:49'01" |
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