6.0 km | 00:28:32 | 04:44/km日期: 2020-04-25 17:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'33" / 04'48" / 04'49" / 04'49" / 04'49" / 04'39" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'48" | 00:09'21" |
| 3 | 04'49" | 00:14'10" |
| 4 | 04'49" | 00:18'59" |
| 5 | 04'49" | 00:23'48" |
| 6 | 04'39" | 00:28'27" |
| 6.0 | 04'14" | 00:28'33" |
展開計圈分析
留言 
