6.6 km | 00:36:48 | 05:36/km日期: 2014-09-17 05:52 - 地點: 松林~明新~鳳岡 - 天氣: 熱 - 平均心率: 74 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 05'54" / 05'26" / 05'31" / 05'29" / 06'31" / 05'11" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'43") | 1015 / 1015 |
| 2 | | 05'26" (+00'17") | 1013 / 2029 |
| 3 | | 05'30" (+00'21") | 1017 / 3047 |
| 4 | | 05'29" (+00'20") | 1013 / 4061 |
| 5 | | 06'30" (+01'21") | 1009 / 5070 |
| 6 | | 05'09" | 1004 / 6074 |
| 7 | | 04'59" | 480 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 215.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'26" | 00:11'20" |
| 3 | 05'31" | 00:16'51" |
| 4 | 05'29" | 00:22'20" |
| 5 | 06'31" | 00:28'51" |
| 6 | 05'11" | 00:34'02" |
| 6.6 | 04'59" | 00:36'48" |
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