7.6 km | 00:52:14 | 06:53/km日期: 2020-04-19 16:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'53" / 07'02" / 06'56" / 06'49" / 06'56" / 06'43" / 06'50" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" | 579 / 7579 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 26.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'02" | 00:14'55" |
| 3 | 06'56" | 00:21'51" |
| 4 | 06'49" | 00:28'40" |
| 5 | 06'56" | 00:35'36" |
| 6 | 06'43" | 00:42'19" |
| 7 | 06'50" | 00:49'09" |
| 7.6 | 06'45" | 00:53'04" |
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