5.0 km | 00:26:32 | 05:17/km日期: 2020-04-20 19:15 - 平均心率: 160 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 05'35" / 05'14" / 05'02" / 05'18" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 83.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'14" | 00:10'49" |
| 3 | 05'02" | 00:15'51" |
| 4 | 05'18" | 00:21'09" |
| 5 | 05'21" | 00:26'30" |
| 5.0 | 03'52" | 00:26'33" |
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