最終還是被宣判禁足。期待已久的精工盃bye bye了，雖然失望卻淡定，或許心底早有答案，只是不願面對。

最近幾次練跑後膝蓋一直酸軟無力，連蹲坐都需攙扶。鼓起勇氣諮詢了骨科和復健科醫師，兩者對我的膝傷有不同診斷，但都口徑一致下了禁足令，連快走也不行，否則會有不可逆的傷害。

自從開始修習瑜伽，開啟了身心靈的連結，理解身體的狀態與我們對待他的方式大有關係，十分認同八支瑜伽的第一戒條「非暴力」，最基本的實踐就是不再對自己的身體暴力相向。停機的這段時間，我會帶著膝老爺乖乖的復健，用療癒的精油巴結他，相信他會感受到我的誠意。

文茜的《樹，不在了》裡面有篇"親愛的人生"，幾句話寫得深刻：

時間從來不等待我們。。。生命太短，某些事我們不得不執迷不悟，例如「美好」。

我的美好之一就是「奔跑」！留得健康在，不怕沒路跑，後會有期囉 ^ ^