Besta Weng 2020/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Besta Weng 基隆
ID 361414

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10.2 km | 01:13:34 | 07:11/km

日期: 2020-04-19 06:13 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 81%

Pace: 07'23" / 06'55" / 07'07" / 07'20" / 07'49" / 07'07" / 07'26" / 06'56" / 06'11" / 07'04" / 10'13" /

基本訓練

4月累積里程 : 94.46 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	06'55"	00:14'18"
3	07'07"	00:21'25"
4	07'20"	00:28'45"
5	07'49"	00:36'34"
6	07'07"	00:43'41"
7	07'26"	00:51'07"
8	06'56"	00:58'03"
9	06'11"	01:04'14"
10	07'04"	01:11'18"
10.3	08'08"	01:13'33"

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