7.2 km | 00:42:35 | 05:54/km日期: 2020-04-19 07:13 - 平均心率: 159 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 10'22" / 05'54" / 05'57" / 10'58" / 07'53" / 10'38" / 06'38" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 206 / 7206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 113.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 05'54" | 00:16'16" |
| 3 | 05'57" | 00:22'13" |
| 4 | 10'58" | 00:33'11" |
| 5 | 07'53" | 00:41'04" |
| 6 | 10'38" | 00:51'42" |
| 7 | 06'38" | 00:58'20" |
| 7.2 | 05'48" | 00:59'32" |
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