Bryan Sung 2020/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan Sung 新北市
ID 312301

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5.3 km | 00:27:39 | 05:15/km

日期: 2020-04-22 18:47 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 05'06" / 05'09" / 05'20" / 05'24" / 05'22" / 04'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'00"

(05'00")

05'00"

999 / 999

2

05'10"

(10'10")

05'12" (+00'12")

993 / 1993

3

05'20"

(15'30")

05'19" (+00'19")

1002 / 2996

4

05'25"

(20'55")

05'24" (+00'24")

1000 / 3997

5

05'26"

(26'21")

05'21" (+00'21")

1013 / 5010

6

01'10"

(27'31")

04'44"

246 / 5256

4月累積里程 : 121.41 km

nike zoom fk 累積 : 341.1 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'09"	00:10'15"
3	05'20"	00:15'35"
4	05'24"	00:20'59"
5	05'22"	00:26'21"
5.3	04'32"	00:27'31"

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