8.8 km | 00:46:07 | 05:13/km日期: 2020-04-21 17:43 - 平均心率: 170 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 05'30" / 05'28" / 05'17" / 05'05" / 05'06" / 05'10" / 05'18" / 05'19" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'29") | 25 / 2025 |
| 4 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 3025 |
| 5 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4025 |
| 6 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 5025 |
| 7 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6025 |
| 8 | | 05'18" (+00'15") | 1000 / 7025 |
| 9 | | 05'03" | 809 / 7834 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 8834 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'28" | 00:10'58" |
| 3 | 05'17" | 00:16'15" |
| 4 | 05'05" | 00:21'20" |
| 5 | 05'06" | 00:26'26" |
| 6 | 05'10" | 00:31'36" |
| 7 | 05'18" | 00:36'54" |
| 8 | 05'19" | 00:42'13" |
| 8.8 | 04'34" | 00:46'02" |
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