6.3 km | 01:09:12 | 10:58/km日期: 2020-04-20 19:38 - 平均心率: 119 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 12'27" / 10'40" / 10'47" / 10'38" / 10'43" / 09'06" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'40" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'38" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'42" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'02" (+05'56") | 302 / 6302 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 32.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'27" | 00:12'27" |
| 2 | 10'40" | 00:23'07" |
| 3 | 10'47" | 00:33'54" |
| 4 | 10'38" | 00:44'32" |
| 5 | 10'43" | 00:55'15" |
| 6 | 09'06" | 01:04'21" |
| 6.3 | 15'01" | 01:08'54" |
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