3.0 km | 00:14:41 | 04:51/km日期: 2014-09-16 21:20 - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 04'58" / 04'05" / 04'23" / 52'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'53") | 415 / 415 |
| 2 | | 05'22" (+01'07") | 415 / 830 |
| 3 | | 04'41" (+00'26") | 415 / 1245 |
| 4 | | 04'34" (+00'19") | 415 / 1661 |
| 5 | | 04'15" | 415 / 2076 |
| 6 | | 04'56" (+00'41") | 415 / 2491 |
| 7 | | 04'41" (+00'26") | 415 / 2907 |
| 8 | | 05'57" (+01'42") | 117 / 3024 |
9月累積里程 :
94.62 km 
Nike Free Run 5.0 #12 累積 :
199.0 kmAndroid - alps HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'05" | 00:09'03" |
| 3 | 04'23" | 00:13'26" |
| 3.0 | 50'34" | 00:14'41" |
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