7.1 km | 01:01:06 | 08:39/km日期: 2020-04-17 05:35 - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 3630 - 平均步頻: 59 - 平均步幅: 194 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 84%
Pace: 09'35" / 08'07" / 07'52" / 08'36" / 08'33" / 08'38" / 08'14" / 25'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'39" | 3677 / 3677 | 64 / 180 |
| 2 | | 08'43" (+00'04") | 2837 / 6515 | 53 / 214 |
| 3 | | 08'13" | 543 / 7058 | 59 / 204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.66 km 
Mizuno Wave Rider 21 2E(Wide) 累積 :
2068.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'07" | 00:17'42" |
| 3 | 07'52" | 00:25'34" |
| 4 | 08'36" | 00:34'10" |
| 5 | 08'33" | 00:42'43" |
| 6 | 08'38" | 00:51'21" |
| 7 | 08'14" | 00:59'35" |
| 7.1 | 25'44" | 01:01'06" |
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