6.1 km | 00:40:08 | 06:33/km日期: 2020-04-19 17:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'13" / 07'09" / 06'04" / 06'09" / 06'23" / 06'27" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'11") | 119 / 6119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'09" | 00:14'22" |
| 3 | 06'04" | 00:20'26" |
| 4 | 06'09" | 00:26'35" |
| 5 | 06'23" | 00:32'58" |
| 6 | 06'27" | 00:39'25" |
| 6.1 | 06'50" | 00:40'14" |
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