4.9 km | 00:40:15 | 08:17/km日期: 2020-04-18 16:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 7398 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 07'56" / 08'20" / 09'24" / 06'22" / 07'02" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'28" (+01'53") | 1001 / 1001 | 189 / 62 |
| 2 | | 08'59" (+02'24") | 1000 / 2001 | 182 / 61 |
| 3 | | 09'09" (+02'34") | 1001 / 3002 | 193 / 56 |
| 4 | | 06'35" | 1000 / 4003 | 175 / 86 |
| 5 | | 08'16" (+01'41") | 848 / 4851 | 175 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 08'20" | 00:16'16" |
| 3 | 09'24" | 00:25'40" |
| 4 | 06'22" | 00:32'02" |
| 5 | 07'02" | 00:39'04" |
| 4.9 | -7'-59" | 00:40'15" |
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