6.1 km | 00:31:20 | 05:08/km日期: 2020-04-05 16:38 - 平均心率: 161 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5788 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'09" / 05'07" / 05'10" / 05'05" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1008 / 1008 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'08" (+00'04") | 1008 / 2016 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'01") | 1000 / 3016 | 184 / 106 |
| 4 | | 05'07" (+00'03") | 1009 / 4026 | 185 / 105 |
| 5 | | 05'06" (+00'02") | 1002 / 5028 | 186 / 104 |
| 6 | | 05'04" | 1001 / 6030 | 188 / 104 |
| 7 | | 04'31" | 99 / 6129 | 186 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
40.35 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
1046.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'09" | 00:15'30" |
| 4 | 05'07" | 00:20'37" |
| 5 | 05'10" | 00:25'47" |
| 6 | 05'05" | 00:30'52" |
| 6.1 | 04'41" | 00:31'20" |
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