5.0 km | 00:40:33 | 08:06/km日期: 2020-03-28 17:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6300 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C
Pace: 07'29" / 08'03" / 08'16" / 08'19" / 08'21" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 | 155 / 85 |
| 2 | | 08'00" (+00'31") | 1004 / 2005 | 155 / 80 |
| 3 | | 08'18" (+00'49") | 1008 / 3013 | 153 / 78 |
| 4 | | 08'15" (+00'46") | 1007 / 4020 | 155 / 78 |
| 5 | | 08'12" (+00'43") | 1004 / 5024 | 155 / 78 |
| 6 | | 15'30" (+08'01") | 4 / 5029 | 180 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'03" | 00:15'32" |
| 3 | 08'16" | 00:23'48" |
| 4 | 08'19" | 00:32'07" |
| 5 | 08'21" | 00:40'28" |
| 5.0 | 19'22" | 00:40'33" |
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