TKM 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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10.2 km | 00:56:05 | 05:29/km

日期: 2014-09-13 05:48 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 05'51" / 05'49" / 05'31" / 05'35" / 05'24" / 05'22" / 05'31" / 05'22" / 05'25" / 05'18" / 04'49" /

9月累積里程 : 105.61 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1163.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

朱國章, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'49"	00:11'40"
3	05'31"	00:17'11"
4	05'35"	00:22'46"
5	05'24"	00:28'10"
6	05'22"	00:33'32"
7	05'31"	00:39'03"
8	05'22"	00:44'25"
9	05'25"	00:49'50"
10	05'18"	00:55'08"
10.2	04'48"	00:56'05"

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朋友動態

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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