莫忘初衷 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
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16.2 km | 01:41:19 | 06:14/km

日期: 2014-09-13 05:37 - 地點: --- - 天氣: --- - 卡路里: 905 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'07" / 06'07" / 06'04" / 06'09" / 06'23" / 06'08" / 06'04" / 06'05" / 06'15" / 06'15" / 08'13" / 05'55" / 06'26" / 05'58" / 06'03" / 05'52" / 05'44" /

既然人生無法重來
又何苦多此一舉 ?

9月累積里程 : 222.19 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 868.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 胡正賢(新竹瘋) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'07"	00:12'14"
3	06'04"	00:18'18"
4	06'09"	00:24'27"
5	06'23"	00:30'50"
6	06'08"	00:36'58"
7	06'04"	00:43'02"
8	06'05"	00:49'07"
9	06'15"	00:55'22"
10	06'15"	01:01'37"
11	08'13"	01:09'50"
12	05'55"	01:15'45"
13	06'26"	01:22'11"
14	05'58"	01:28'09"
15	06'03"	01:34'12"
16	05'52"	01:40'04"
16.2	05'43"	01:41'19"

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