4.1 km | 00:28:58 | 07:08/km日期: 2020-04-17 05:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 218 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 07'37" / 07'02" / 06'28" / 06'04" / 34'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+02'12") | 1001 / 1001 | 174 / 67 |
| 2 | | 07'09" (+00'55") | 1000 / 2001 | 172 / 80 |
| 3 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 3002 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4003 | 175 / 91 |
| 5 | | 08'58" (+02'44") | 48 / 4051 | 175 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 267.54 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'02" | 00:14'39" |
| 3 | 06'28" | 00:21'07" |
| 4 | 06'04" | 00:27'11" |
| 4.1 | 34'29" | 00:28'58" |
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