Chen Da PU 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Da PU 基隆
ID 263761

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6.4 km | 00:35:05 | 05:29/km

日期: 2020-04-16 19:14 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'35" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'30" (+00'08")

994 / 994

2

05'29"

(10'58")

05'25" (+00'03")

1012 / 2006

3

05'23"

(16'21")

05'22"

1001 / 3008

4

05'25"

(21'46")

05'25" (+00'03")

999 / 4007

5

05'30"

(27'16")

05'27" (+00'05")

1007 / 5015

展開計圈分析

4月累積里程 : 100.38 km

puma Rogue corded 累積 : 1092.5 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'23"	00:10'58"
3	05'23"	00:16'21"
4	05'25"	00:21'46"
5	05'25"	00:27'11"
6	05'26"	00:32'37"
6.4	05'40"	00:34'52"

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