陳雅靜 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

陳雅靜台中
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5.0 km | 00:37:04 | 07:23/km

日期: 2020-03-29 16:56 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%

Pace: 07'17" / 06'53" / 07'04" / 07'28" / 08'11" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'12" (+00'16")

1010 / 1010

2

07'00"

(14'17")

06'56"

1008 / 2019

3

07'03"

(21'20")

07'03" (+00'07")

998 / 3018

4

07'28"

(28'48")

07'25" (+00'29")

1005 / 4023

5

08'13"

(37'01")

08'14" (+01'18")

997 / 5021

3月累積里程 : 16.01 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'53"	00:14'10"
3	07'04"	00:21'14"
4	07'28"	00:28'42"
5	08'11"	00:36'53"
5.0	06'14"	00:37'01"

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