2.0 km | 00:08:14 | 04:05/km日期: 2020-02-19 20:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 90 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 70%
Pace: 03'13" / 04'56" / 07'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'12" | 1000 / 1000 |
2 | | 04'56" (+01'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'19" (+03'07") | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'13" | 00:03'13" |
2 | 04'56" | 00:08'09" |
2.0 | 07'15" | 00:08'15" |