Sway 2020/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:28:35 | 05:45/km

日期: 2020-04-13 21:11 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 50%

Pace: 05'32" / 06'08" / 05'38" / 05'27" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'31" (+00'05")

1000 / 1000

2

06'02"

(11'34")

06'04" (+00'38")

991 / 1992

3

05'39"

(17'13")

05'37" (+00'11")

1005 / 2997

4

05'27"

(22'40")

05'26"

1000 / 3998

5

05'23"

(28'03")

05'31" (+00'05")

975 / 4973

4月累積里程 : 55.72 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

andyccchen, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'08"	00:11'40"
3	05'38"	00:17'18"
4	05'27"	00:22'45"
5.0	05'26"	00:28'03"

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