8.0 km | 01:35:07 | 11:53/km日期: 2020-04-12 16:48 - 平均心率: 107 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 54%
Pace: 11'15" / 11'44" / 15'50" / 09'42" / 12'05" / 11'37" / 11'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'46" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'05" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'36" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'38" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 89.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'15" | 00:11'15" |
| 2 | 11'44" | 00:22'59" |
| 3 | 15'50" | 00:38'49" |
| 4 | 09'42" | 00:48'31" |
| 5 | 12'05" | 01:00'36" |
| 6 | 11'37" | 01:12'13" |
| 7 | 11'16" | 01:23'29" |
| 8.0 | 09'35" | 01:33'07" |
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