10.0 km | 01:17:55 | 07:45/km日期: 2020-04-15 21:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 07'12" / 08'11" / 08'11" / 08'20" / 07'58" / 08'20" / 08'01" / 08'29" / 07'58" / 05'12" / 03'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 84.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'11" | 00:15'23" |
| 3 | 08'11" | 00:23'34" |
| 4 | 08'20" | 00:31'54" |
| 5 | 07'58" | 00:39'52" |
| 6 | 08'20" | 00:48'12" |
| 7 | 08'01" | 00:56'13" |
| 8 | 08'29" | 01:04'42" |
| 9 | 07'58" | 01:12'40" |
| 10 | 05'12" | 01:17'52" |
| 10.0 | 03'39" | 01:18'00" |
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