5.1 km | 00:27:17 | 05:23/km日期: 2020-04-14 21:39 - 總爬升: 485 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 301 Cal - 總步數: 4876 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 01'24" / 06'04" / 06'08" / 06'23" / 06'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01'20" | 1052 / 1052 | 175 / 424 |
| 2 | | 06'05" (+04'45") | 1002 / 2054 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+04'47") | 1000 / 3055 | 180 / 90 |
| 4 | | 06'23" (+05'03") | 1001 / 4057 | 184 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+05'36") | 1004 / 5061 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.32 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'24" | 00:01'24" |
| 2 | 06'04" | 00:07'28" |
| 3 | 06'08" | 00:13'36" |
| 4 | 06'23" | 00:19'59" |
| 5 | 06'59" | 00:26'58" |
| 5.1 | 05'59" | 00:27'17" |
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